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ウエスト15センチも細く [美容&健康]

石田えりが5キロのダイエットの成功して
水着姿でお目見え!

彼女56歳ですよ、私より年上なんだけど
ビキニ姿って、自信あるんですね、体に。

それに、なんとウエスト15センチも細くなったって
これはすごいと思いました。

体脂肪率は23.9%から17.8%になったそうです。

たった、3ヶ月で、ですよ。

ライザップで訓練すれば、こんなになるのか・・・。

別に水着姿披露したくはないけど
ドラム缶みたいになっていくのは、やっぱり、嫌です。

50代だからって諦めたら
もう、そこから坂道転げるだけだな、と思いました。

チリツモは、お金は貯めたいけど、贅肉はいらない。

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